ZUMBA

Zumba 

Zumba (+15 jaar) - Maandag, 18.30 -19.30u., TZ2 Overijse

Zumba is een erg leuke fitness-dans-workout, waarbij je met plezier gaat sporten en shaken. Intense bewegingen en danspassen zijn gebaseerd op Latijns-Amerikaanse ritmes en muziek. Je danst een vol uur zonder partner in de stijlen Merengue, Cumbia, Salsa, Jive, Belly Dance, Flamenco, Reggaeton, Hip Hop, enzovoort... Elke les worden de stijlen afgewisseld en gemixt. Je kan op elk moment inspringen, zonder voorafgaande danservaring.

De lessen zijn voor iedereen toegankelijk. Er is geen voorkennis vereist. Iedereen kan de lessen op zijn eigen intensiteit volgen, waarbij de muziek en de passen je stimuleren om het vol te houden.
Zumba is 'EXERCISE IN DISGUISE'.