Cardio Dance (+15 jaar) - Maandag, 18.30 -19.30u., TZ2 Overijse (Geraldine en Tina)
Cardio Dance (+16 jaar) - Donderdag, 20.15 - 21.15u., HHOH Oud-Heverlee (Dorien)
Cardio Dance is een erg leuke fitness-dans-workout, waarbij je al dansend aan je conditie en een strakker lichaam werkt.
De spierverstevigende oefeningen worden op een dansante manier geïmplementeerd op het ritme van hedendaagse popmuziek en Latijns-Amerikaanse vibes.
Je danst een vol uur op opzwepende muziek en dit onder begeleiding van de enthousiaste kreten van je dansleerkracht.
Iedereen kan deelnemen op zijn eigen niveau en intensiteit, waarbij een paar zweetparels op het voorhoofd niet mogen ontbreken.
Heb jij zin in een uurtje plezier in groep op heerlijke beats, kom dan gerust eens een les proberen bij de energieke Geraldine en Tina.
